Ошибки женщин старше 60 лет
Женщины старше 60 лет часто совершают ошибки, влияющие на самооценку и отношения с людьми. О том, как этого избежать, рассказали на Дзен-канале «Женская территория».
Многие пенсионерки склонны полностью погружаться в заботу о близких, забывая про свои интересы. Из-за этого у них наступает эмоциональное выгорание, и утрачиваются личные границы.
Другие впадают в иную крайность — начинают вести себя, как старушки. Ищут у себя болезни, разговаривают с окружающими про цены в аптеках и скидки в магазинах, ворчат. Они забывают про свои прежние интересы.
Некоторые не хотят мириться с возрастом и стараются молодиться. Носят молодежную одежду, делают яркий макияж, употребляют модные слова. Это выглядит нелепо.
Часть пенсионерок живет только воспоминаниями, забывая обращать внимание на то, что происходит в настоящем. Мыслями они всегда в прошлом. Хорошо, если воспоминания приятные. Некоторые застревают в обдумывании прежних ошибок.
Женщины нередко начинают сторониться людей и замыкаются в себе. Они сидят дома перед телевизором, мало интересуясь реальной жизнью. Некоторые критикуют окружающих или самих себя.
Эти ошибки провоцируют ускоренное старение, депрессию, упадок сил. Надо оставаться социально активной и сохранять вкус к жизни. Тогда в ней будет много ярких красок.
Инна Новикова
Фото: freepik.com