Узнайте, какая колбаса в магазине точно заслуживает вашего внимания
Сочетание «полезная колбаса» звучит парадоксально, и многие специалисты по питанию могут отреагировать на это скептически. Однако телеведущая Елена Малышева утверждает, что даже самый бюджетный вид колбасы может приносить пользу.
В качестве доказательства она посетила обычный магазин, чтобы лично убедиться в доступности этого продукта. Речь идет о ливерной колбасе. Доктор признает, что вкус у нее довольно специфический и понравится не всем, но польза для здоровья неоспорима.
В своей передаче «Жить здорово!» Малышева подчеркнула, что ливерная колбаса превосходит другие недорогие варианты по содержанию полезных элементов. Например, высокое содержание селена и меди в сочетании с витамином B12 благотворно влияет на иммунную систему.
«В ней в восемь раз больше меди, чем в „Докторской“, и примерно в двадцать раз больше, чем в „Краковской“. Ливерная колбаса, которую сейчас не так просто найти, — это уникальный и очень полезный продукт», — заключила телеведущая.
Ранее мы рассказывали о том, как сэкономить на стирке.
Дмитрий Новиков
Фото: Freepik