В 40 лет жизнь только начинается
После 40 лет некоторые женщины всё чаще ловят себя на мысли: «А зачем я терпела эти каблуки?» или «Куда делась кожа с рекламы, что была у меня в двадцать?» В какой-то момент просто хочется, чтобы было удобно, приятно — и чтобы в зеркале не хотелось сказать себе «держись, родная». На канале «Lady’s Secret» поделились 5 правилами, которых стоит придерживаться, если вам за сорок.
Кожа теперь требует ухода не из-под палки, а как что-то само собой разумеющееся. Крем с SPF — это уже не роскошь, а способ не выглядеть как вяленый абрикос. Особенно в зоне декольте, она всегда стареет первой и без спроса.
Солнцезащитные очки — находка. И морщины прячут, и взгляд уставший скрывают, и образ делают ярче. Маленькая, но приятная хитрость.
Также стоит побольше гулять. Необязательно заниматься спортом в тренажерке. Недолгие прогулки по 15 минут помогают очистить голову и ускоряют метаболизм.
Что касается обуви, то выбирать нужно только удобную. Если обувь натирает или давит, то её лучше заменить.
И, самое важное, после 40 лет выбирать себя и свой комфорт.
Ранее мы рассказывали, как правильно составлять тарелку после 50 лет.
Айя Малеева