Из девушки — в старушку
Наверное, вы даже не подозревали, что собственный дом может быть врагом вашей молодости. И если дома вы не отдыхаете, а, наоборот, чувствуете угнетение и усталость, то это как раз ваш случай. Дело не в погоде и даже не в образе жизни, а в энергетическом пространстве. Автор Дзен-канала https://dzen.ru/womaninside рассказала о вещах, которые портят домашнюю энергетику.
Освещение. От того, насколько правильно установлены осветительные приборы в вашей квартире, зависит ваше настроение. Тусклый, жёсткий и холодный цвет подчёркивает все несовершенства внешности. Поэтому, когда при таком освещение, мы смотрим в зеркало или пытаемся сделать селфи, всегда расстраиваемся. Один раз замените всё освещение, и сможете без раздражения смотреть на себе в зеркало. К тому же, свет напрямую влияет на наш мозг. И если его недостаточно, он переходит в режим «энергосбережения», а это сказывается на настроении и общем тонусе.
Визуальный шум. Человек — это существо, которое подсознательно тянется к порядку во всём. Куча фигурок, свечей, вазочек, магнитиков и т. д., которые постоянно находятся в поле нашего зрения, создают атмосферу «вещевого давления». Все эти предметы требуют нашего внимания — мозг тратит силы на бессмысленные переключения, что вызывает раздражительность в теле. Чем больше таких деталей, за которые мы цепляемся взглядом, тем менее свободными мы себя ощущаем внутри.
Воздух. Пересушенный от горячих батарей воздух сказывается на внешности — нарушается сон, замедляется регенерации кожи, снижается общий уровень энергии. Если не хотите ходить с тусклым лицом, стянутой кожей и треснувшими губами — позаботьтесь об этом заранее. Контролируйте температуру в квартире, обеспечьте вентиляцию: поставьте увлажнитель воздуха, регулярно проветривайте.
Дом, в котором нет тебя. У большинства женщин есть такая особенность, что они пытаются создать в доме комфорт и уют для всей семьи, забывая при этом про себя. Как ни странно, но иногда, даже гости выходят на первый план. А где же отражение вас самих, детали, подчёркивающие вашу индивидуальность, хотя бы маленький личный уголок? Это необходимо для ментального отдыха и восстановления. В доме обязательно должны быть детали, которые отражают тебя саму, без ролей «матери», «жены» и «хозяйки». Помните, что это и ваша территория тоже, и на ней может быть всё, что угодно.
Юлия Бурунова
FreePick