Узнайте, какие поступки не стоит допускать родителям при общении с взрослыми детьми
Каждые мать и отец лелеют надежду на душевную связь со своими отпрысками, даже когда те повзрослеют и начнут самостоятельную жизнь. Однако, несмотря на всю любовь и поддержку, многие родители сталкиваются с проблемой — их взрослые дети начинают отдаляться.
Ведь вы всегда стремились быть образцовыми родителями, отдавая все свои силы и внимание. Но существует ряд действий, которые родители, порой неосознанно, продолжают совершать и после того, как их дети стали самостоятельными. Подробнее об этом рассказали авторы Дзен-канала «Женская территория».
Контроль, прикрытый заботой
Каждый родитель желает своим детям благополучия, безопасности и успеха. Но порой эта забота перерастает в чрезмерный контроль. Это проявляется, например, в регулярных звонках с целью узнать, все ли в порядке, или в настойчивых указаниях, как жить, что делать и какую карьеру строить.
Контроль, завуалированный под заботу, выражается в активном вмешательстве родителей в каждый аспект жизни взрослого ребенка — от выбора спутника жизни до распоряжения финансами.
Они раздают «ценные советы» и ожидают, что ребенок беспрекословно им последует. Это может проявляться в попытках контролировать рутинные дела: «Зачем ты потратил деньги на это?», «Почему ты так поздно возвращаешься с работы?».
Важно понимать, что контроль вызывает чувство подавленности. Взрослый ребенок чувствует себя под постоянным наблюдением. Ему сложно развиваться, принимать собственные решения и строить свою жизнь, когда за спиной всегда стоит родитель с «ценными» указаниями, считающий, что лучше знает, как ему жить.
Это приводит к внутреннему протесту и отчуждению, даже если в глубине души родители желают только добра.
«Нельзя быть для своих детей надзирателем. В определенный момент они должны почувствовать свободу выбора, иначе они никогда не научатся жить самостоятельно.»
Вместо этого родителям необходимо осознать, что забота и поддержка — это не контроль. Предоставьте своему ребенку возможность самостоятельно принимать решения, даже если вам кажется, что он ошибается. Это его жизнь и его опыт.
Помогайте, но не навязывайте свою помощь. Взрослый человек имеет право на ошибки — именно благодаря им он и учится.
Нарушение границ
Одна из наиболее распространенных причин отдаления взрослых детей от родителей — это нарушение личных границ. Многие родители, привыкшие к полной вовлеченности в жизнь ребенка, не замечают, как со временем он начинает нуждаться в личном пространстве и времени. Ваш ребенок уже давно вырос.
Это могут быть внезапные визиты без предупреждения, навязчивые звонки по любому поводу или ожидание, что ребенок будет посвящать все свое свободное время родителям. Привычка вторгаться в личное пространство, нарушая эмоциональные и физические границы, становится источником стресса для взрослого человека.
Когда взрослый ребенок чувствует, что его личное пространство нарушается, он начинает закрываться и отстраняться. Это может проявляться в холодном общении, избегании встреч и даже резких конфликтах. Родители могут воспринимать это как неблагодарность, не осознавая, что корень проблемы — в их собственном поведении.
«Людям любого возраста необходимо пространство, где они могут быть самими собой. Постоянное вторжение в это пространство заставляет их защищаться.»
Вместо этого возьмите за правило уважать границы взрослого ребенка. Дайте ему возможность самостоятельно определять, когда и как он готов к общению.
Прекратите приходить без приглашения или звонить по несколько раз в день. Цените то время, которое ваш ребенок уделяет вам, но не требуйте большего, чем он готов дать. Это крайне важно.
Некоторые родители продолжают воспринимать дом своих взрослых детей как продолжение своего собственного пространства, считая, что могут прийти туда в любое время, не предупреждая заранее, мотивируя это тем, что «мы же семья».
Завышенные ожидания от взрослого ребенка
«Ожидания — это предоплаченные разочарования». Когда речь заходит об отношениях между родителями и взрослыми детьми, эта фраза приобретает особое значение. Родители часто проецируют на детей свои несбывшиеся мечты или общественные стереотипы, не принимая во внимание индивидуальные желания и мнение взрослого ребенка.
«Когда у вас свадьба?», «Когда у меня будут внуки?» — подобные вопросы создают давление, особенно если ребенок еще не готов к таким серьезным жизненным этапам или вовсе выбирает иной путь. И это его жизнь и его право.
Есть такая мудрая мысль: «Ожидания — это только ваши надежды, а не обязательства для других».
Подобные ожидания могут вызвать у ребенка чувство вины или постоянного напряжения, особенно если его желания не совпадают с родительскими. Это приводит к эмоциональному отчуждению и попыткам избегать общения, чтобы не слышать упреков и навязанных обществом стереотипов.
Вместо этого позвольте своему ребенку самому решать, когда и как строить свою жизнь. Уважайте его выбор и ритм жизни, избегайте ожиданий, которые могут создавать у него ощущение долга перед вами.
Отказ в признании независимости
Порой родители настолько привыкают видеть в своем ребенке «маленького», что не замечают его взросления. Даже когда ему уже за 30, они продолжают воспринимать его как человека, нуждающегося в руководстве, а его достижения кажутся «незначительными». Это непонимание создает эмоциональную пропасть.
Фразы вроде «ты еще не понимаешь», «ну что ты можешь знать, ты же еще молодой» или «когда я был в твоем возрасте, я уже…». Подобные слова обесценивают опыт и достижения взрослого ребенка, демонстрируя, что родители не видят в нем самостоятельную личность.
Ранее мы рассказывали про 7 самых опасных продуктов в мире.
Дмитрий Новиков
Фото: Freepik