Не вините себя
На канале «Женская территория» рассказали, что делать, если вам вдруг ничего не хочется. Это апатичное состояние, когда в голове вдруг становится пусто, а тело становится ватным. Вы лежите много часов подряд, скроллите ленту в соцсетях, и думаете, что вы лентяй. Но дело не в лени и не в слабости. Дело в том, что вы просто сильно измотаны и устали.
А вот, что советует делать Михаил Лабковский в таких ситуациях. Если вы ничего не хотите, то не вините себя за лень и безделье. Не гнобите себя. Попробуйте вместо этого прислушаться. Ведь лень — это не враг человека, а сигнал, что необходимо замедлиться на время. И в такие моменты важно понять, чего же вы хотите. Может, всего лишь пожарить яичницу или испечь малиновый пирог. Начните с мелких желаний, не замахиваясь на исполнение крупных планов. Когда вы прислушиваетесь к себе, это возвращает ваши силы. И не пытайтесь все время что-то делать и быть продуктивными. Иногда лень и ниченонеделанье тоже полезны.
Ранее мы рассказывали о трех знаках Зодиака, которые доведут кого угодно.
Айя Малеева