Узнайте, какие процедуры можно смело не делать
Мы выявили перечень популярных, но малоэффективных медицинских манипуляций и назначений, которые зачастую представляют собой лишь маркетинговые уловки или следствие недостаточной компетентности врачей. Подробнее об этом рассказали авторы Дзен-канала «Рецепты здоровья мира».
Онкомаркеры – не панацея для диагностики. Широко распространено ошибочное мнение об анализе на онкомаркеры как о способе раннего выявления онкологии. Однако подобные анализы целесообразны лишь при уже установленном диагнозе рака. Для первичной диагностики онкомаркеры практически бесполезны – их показатели могут возрастать по различным причинам, в том числе при банальной ОРВИ.
Иммуностимуляторы – иллюзия защиты от заболеваний. Реклама часто обещает нам чудодейственный эффект от применения иммуностимуляторов. Но что же кроется за этим на самом деле? Данные препараты не оказывают реального воздействия на иммунную систему, а при бесконтрольном применении могут даже навредить организму. Единственная настоящая защита от болезней – это вакцинация, и ничто иное.
Витамин D – не универсальное средство от всех проблем. Витамин D нередко представляется как универсальное лекарство от множества недугов. Многие принимают его в профилактических целях или пристально следят за его уровнем в организме. Однако это необходимо только для людей, входящих в группы риска, например, пожилых или беременных женщин. Для большинства людей достаточно получать витамин D из пищи – дополнительный прием добавок не требуется.
Пробиотики – полезные, но не чудодейственные. Пробиотики – это бактерии, которым приписывают оздоровление организма. И хотя они действительно важны для здоровья кишечника, большая часть людей получает их с пищей. Следовательно, дополнительный прием пробиотиков в большинстве случаев нецелесообразен.
Витаминные капельницы – опасный маркетинговый ход. Настало время развеять миф о витаминных капельницах, которые якобы способны омолодить организм и придать ему сил. На самом деле эти инъекции не имеют доказанной эффективности и могут даже привести к серьезным осложнениям, начиная от аритмии и заканчивая отеком мозга из-за избытка натрия или калия.
Регулярные рентгенограммы для здоровых людей без симптомов: Рентген грудной клетки часто назначают в целях профилактики, но при отсутствии жалоб и симптомов эта процедура редко приносит реальную пользу.
Флюорография: необходимая процедура или пережиток прошлого? Возможно, пришло время пересмотреть это решение и обсудить с врачом более точные методы обследования при необходимости. Важно знать: Доза облучения при различных методах рентгенографии грудной клетки следующая: флюорография – 0,6 – 0,8 мЗв; пленочная рентгенография – 0,15 – 0,4 мЗв; цифровая рентгенография – 0,03 – 0,06 мЗв; компьютерная томография – от 1 до 5 мЗв, что эквивалентно 8 месяцам естественного фонового облучения. Несмотря на это, данная доза считается умеренной и при правильном применении не представляет серьезной угрозы для здоровья.
Антибиотики при вирусных инфекциях: Простуда и грипп вызываются вирусами, поэтому антибиотики, которые борются с бактериями, в данном случае неэффективны и могут даже нанести вред, нарушив баланс полезной микрофлоры в организме. Это означает, что когда антибиотики действительно понадобятся, они могут оказаться менее эффективными из-за резистентности, развившейся у микроорганизмов.
Скрининг на рак до появления факторов риска: Некоторые виды скрининга, например, маммография для женщин младше 40 лет, не имеющих факторов риска, могут оказаться излишними. Слишком ранний или частый скрининг без необходимости может привести к ложным тревогам и необоснованным оперативным вмешательствам.
Операции, не улучшающие качество жизни: В некоторых случаях проводятся операции, которые не оказывают влияния на самочувствие пациента. Например, удаление желчного пузыря при бессимптомном холелитиазе может быть излишним и вызвать побочные эффекты, такие как боль, инфекция, проблемы с пищеварением и другие осложнения.
Частое измерение уровня холестерина у здоровых людей: Для людей без факторов риска достаточно проверять уровень холестерина примерно раз в 5 лет. Слишком частые проверки могут оказаться неоправданными. Кроме того, подобные анализы при избыточно частом применении могут давать ложные колебания значений, что приводит к ненужным изменениям в терапии, хотя состояние человека не требует вмешательства.
МРТ при болях в спине без травмы: Если боли в спине продолжаются менее трех месяцев и не связаны с травмами, то МРТ, как правило, не требуется. В таких случаях симптомы часто проходят самостоятельно без дополнительного вмешательства.
Ранее мы рассказывали о том, как приготовить невероятно вкусный ужин за полчаса.
Дмитрий Новиков
Фото: Freepik